Здоровье

Единственная эффективная защита от COVID-19 - вакцинация. Защитите себя и своих близких - сделайте прививку!

Вакцинация проходит в ГБУЗ РК "Сыктывкарская городская поликлиника № 3" (ул. Коммунистическая, 41) и ГБУЗ РК "Эжвинская городская поликлиника" (ул. Мира 26/7).

Записаться на бесплатную вакцинацию от COVID-19 Вы можете любым удобным для Вас способом:

1)    на портале ГОСУСЛУГ (ссылка)

2)    через Call-центры Сыктывкарской городской поликлиники №3 по телефону: 409-909, 409-910, 409-911

3)    заполнив электронную заявку на сайте Эжвинской городской поликлиники (ссылка)

4)    через Единую региональную информационно-справочную службу по бесплатному номеру: 122

5)    через Контакт-центр Министерства здравоохранения Республики коми по бесплатному номеру: 8 -800-550-00-00

Будьте здоровы!

Неделя  здоровья - форма  активного отдыха  детей, когда режим дня  наполняется  различными  играми и упражнениями, увеличивается время пребывания на свежем воздухе в холодное время года.

В течение этой недели особое внимание должно уделяться формированию у ребёнка элементарных представлений об особенностях строения и функционирования своего тела, психологической готовности к активной оздоровительной деятельности.

В методике проведения недели здоровья делают акцент на самостоятельное  экспериментирование и поисковую активность детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении различных  заданий.  Целесообразно  включать  в  содержание занятий  и  игр задания  игрового  характера:  легкий бег на носках -  “Бежит вода”, имитационные  движения - “Зайка прыгает по полянке”, упражнения для глаз - “Белочка прыгает с веточки на веточку”, а также упражнения для формирования осанки  и стопы, дыхательные упражнения и т.д.

Темы бесед,  проводимых  с детьми  могут  быть  разными: гигиена, питание,  закаливание,  строение  отдельных частей  тела  человека и т.д.

И, конечно же, при организации активного отдыха с целью повышения эмоционального фона рекомендуется красочное оформление физкультурного зала, групповой комнаты, спортивной площадки в соответствии с содержанием мероприятий, а также использование музыкального сопровождения и соблюдение ритуальных моментов (приветствия команд, зрителей, вручение наград   и т.д.).

Подготовка к проведению недели здоровья должна осуществляться в процессе всей учебно-воспитательной работы с детьми, которая включает чтение книг, просмотры иллюстраций, видеофильмов о спорте, спортсменах, разучивание подвижных игр, эстафет. Однако некоторые игры, аттракционы и простые двигательные задания могут быть проведены без предварительного ознакомления детей с ними как сюрпризный момент.

Тематика  «Занятий здоровья»

(в  течение Недели здоровья)